top of page

大分市南大分のパーソナルジム

姿勢と呼吸から整え、動きやすく疲れにくい身体へ

イグナイトフロー コンディショニングジム

27-10-2025 13_edited_edited.jpg

​体験トレーニング

セッション

はじめての方には、呼吸と姿勢の評価で現在地を確かめ、その結果にもとづいて最適なトレーニングを体験していただきます。強い負荷はかけず、今日から自宅で続けられるホームケアまでお渡しします。呼吸とピラティスのパーソナルで、姿勢から整える体験をしませんか。

​価格5000円 時間80分​

チェアマシンでのエクササイズの様子

ABOUT US

IGNITE FLOW Conditioning Gymは、

大分市南大分・天の川温泉そばにある完全予約制のパーソナルジムです。

ただ鍛えるだけではなく、呼吸・姿勢・身体の動きを丁寧に確認し、

ピラティスやコンディショニング、筋力トレーニングを組み合わせて、

一人ひとりに合ったセッションを行います。

運動初心者の身体づくりや日常生活の動きやすさから、

キッズ・競技者のパフォーマンス向上まで幅広くサポートします。

トレーニング

TRAINING PLANS
姿勢改善や呼吸から整えるパーソナルトレーニングをお探しの方へ。

姿勢の評価を毎回実施し、その方に合わせた内容のエクササイズ指導を行なっています。

パーソナル
トレーニングプラン

パーソナルトレーニングでは、毎回その日の姿勢・呼吸・身体の

動きを確認し、身体の状態や目標に合わせて内容を組み立てます。

ピラティスやコンディショニング、筋力トレーニングを

組み合わせ、日常生活をより動きやすくしたい方、姿勢や

ボディラインを整えたい方、スポーツパフォーマンス向上を

目指す方まで幅広く対応します。

運動初心者の方にも無理のないペースで進め、継続的な

身体づくりをサポートします

​単発7,000円

■  6回プラン | 35,000円(税込)

    ・60分トレーニング全6回・有効期限2か月

キッズトレーニングの様子です。パーソナルだけでなく、グループやチムでの利用も出来ます。

​キッズトレーニング

キッズトレーニングでは、成長段階や運動経験に合わせて、

走る・跳ぶ・止まる・切り返す・反応するといった基本的な

動きを身につけていきます。

姿勢、柔軟性、筋力、バランス、身体の使い方を、遊びや

トレーニングを通して総合的に育て、スポーツの動きや

パフォーマンス向上につなげます。

運動が苦手なお子さまから競技に取り組む選手まで、一人

ひとりの目標に合わせて、楽しく安全にサポートします。

​単発5,000円

■  6回プラン | 25,000円(税込)

    ・60分トレーニング全6回・有効期限2か月

VOICE

 
「ジム通いが初めてでも安心でした!」
「運動経験がほとんどなかった私でも、トレーナーさんが一から丁寧に教えてくださったので安心して続けられました。体力がついていくのが実感できて楽しいです!」

30

女性

「特別な日のために最高の体型を!」
「結婚式に向けて短期間で体型を整えたいと思い参加しました。美しい姿勢や引き締まった体型を手に入れ、当日は自信を持って式に臨むことができました。ストレス軽減にもなり、本当に良い経験でした!」

​20

女性

「アスリートとしてのパフォーマンスが向上!
「競技の動きに特化したトレーニングを取り入れていただき、おかげで試合でのパフォーマンスが格段に上がりました。さらに、呼吸トレーニングのおかげで集中力が増し、心身ともにリフレッシュできています。毎回新しい発見があり、とても充実しています。」

20

​男性

「子どもが楽しみながら通っています!」
「キッズ向けのトレーニングプランが充実していて、子どもが毎回楽しそうに通っています。成長に合わせた指導をしてもらえるので安心です。」

​40

​女性

イグナイトフローコンディショニングジムのロゴです。
  • Instagram

ACCESS

 
bottom of page